在激烈对抗的篮球比赛中，暂停不仅是教练布置战术的关键时刻，也是球员调整节奏、打断对手势头的重要手段。但并非任何时间都能随意叫暂停——规则对“谁能在何时叫暂停”有明确限制，而暂停结束后如何重新站位，也直接影响比赛恢复的流畅性与公平性。
谁能叫暂停？根据FIBA（国际篮联）规则，只有拥有球权的一方才能请求暂停。这意味着：当本方控制活球时（例如持球推进、发界外球前），或在死球状态下即将获得球权时（如对方违例、犯规后判给本方发球），教练或队员才可合法申请暂停。而在NBA中，规则略有不同——只要比赛处于死球状态（无论哪方将发球），任何一方都可叫暂停；甚至在某些活球情况下（如本方球员控球时），也可请求暂停。
一个常见误区是：防守方在对方进攻过程中不能叫暂停。例如，当对手正在快攻上篮，即使防守方教练焦急万分，只要球仍在对方控制下且未形成死球，就不能中断比赛。这也是为什么我们常看到教练在场边急得跳脚却无法喊停——规则不允许。
何时能叫暂停？关键在于“死球”或“本方控球”。典型的可暂停时机包括：投篮命中后（此时球权将转换，但因死球状态，双方均可叫暂停）、犯规或违例导致死球、争球、裁判鸣哨停止比赛等。特别注意：FIBA规定，第四节最后两分钟和每个加时赛最后两分钟，只有在死球且本方拥有球权时才能叫暂停——这是为了防止领先方滥用暂停拖延时间。
暂停结束后，比赛如何恢复？这取决于暂停发生时的比赛状态。如果暂停是在死球状态下请求的（如犯规后），则按原定程序恢复：由应发球的一方在就近的边线或端线执行掷球入界。例如，若暂停前是A队在后场端线发球，则暂停后仍由A队在相同位置发球，防守方需退至三分线外，直到球离手。
暂停后的站位规则核心是“维持中断前的状态”。裁判会确保发球点、进攻方向、剩余时间、犯规次数等全部还原。唯一变化的是球员可以替换，且教练完成战术布置。值得注意的是，发球时防守方必须给予发球队员一臂距离的空间，不得紧贴干扰——这是保障比赛公平重启的重要细节。
实leyu乐鱼体育战中，有些球队会利用“暂停+换人”策略打乱对手防守部署。例如，在对方刚完成一次成功防守、准备回防时请求暂停，随后换上全新阵容发动突袭。但这一切的前提，是暂停请求本身必须合法。一旦在无权叫暂停时强行请求，不仅会被拒绝，还可能因延误比赛被吹技术犯规。
总结来说，暂停不是“想叫就叫”，而是受制于球权状态与比赛阶段；而暂停后的重新站位，本质是让比赛在中断前的规则框架下无缝衔接。理解这些细节，不仅能看懂裁判为何有时拒绝暂停请求，也能更深入体会教练在关键时刻的决策逻辑。
