在足球比赛中，补时（也称伤停补时）的计算权完全掌握在主裁判手中。根据国际足联《足球竞赛规则》第7条，主裁判需在每半场结束前，根据比赛中因换人、球员受伤治疗、浪费时间、VAR介入、庆祝进球等非正常比赛进程所损失的时间，酌情增加比赛时间。值得注意的是，规则并未规定必须“1:1”补足实际耗时——比如一次换人并不自动等于补30秒，而是由裁判综合判断。
具体到操作层面，第四官员会协助记录明显的中断事件，例如每次换人通常被视为约30秒的损耗，严重受伤若导致长时间暂停（如担架入场、球员离场治疗），可能对应1分钟或更多补时。但这些只是参考，最终决定权在主裁。例如，若球员倒地后迅速起身继续比赛，即便医疗人员进场，也可能不计入有效损失时间。同样，拖延开球、故意慢发任意球等行为虽属“浪费时间”，但是否补足、补多少，仍取决于裁判对比赛节奏的整体评估。
问题核心在于规则赋予了主裁判极大的自由裁量空间。比如2022年世界杯某场比赛中，上半场仅有一次换人和短暂治疗，却补时4分钟，引发质疑。实际上，裁判可能将VAR长时间介入、门将持球超时、甚至球员抗议判罚等“隐性中断”纳入考量。但这些因素往往不被观众直观察觉，导致公众误以为补时“随意”。事实上，国际足联明确要求裁判“补偿明显损失的时间”，而非机械累加，这本身就包含主观判断成分。
此外，补时长短还可能受比赛情境影响leyu.com。例如比分胶着时，裁判可能倾向于多给时间以确保公平；而大比分领先时，对轻微拖延的容忍度可能更高。尽管这种做法存在争议，但规则并未禁止。因此，与其说补时是精确计算的结果，不如说它是主裁判基于规则精神、比赛流畅性与公平性作出的综合判断——这也正是足球规则中“人治”与“法治”交织的典型体现。
